SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból łokcia

  • ból łokci

    Temat
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    Witam. Od pewnego czasu odczuwam ból łokcia. Najbardziej doskwiera mi po treningu pleców (z tego co kojarzę najbardziej po podciąganiu na drążku). Prawdopodobnie jest to jakiś stan zapalny. W związku z tym moje pytanie. Czy zna ktoś dobrego lekarza sportowego z okolic Płocka i czy znacie jakiś dobry lek na tego typu dolegliwość ? Będę wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2012-12-02 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolacy lokiec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy zstrzyk z piroxicamu i dicloduo starczy by bol lokcia ustapil

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-05-06 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia na siłowni -małe kompendium

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] których nauczono mnie na zajęciach z wykwalifikowanym instruktorem. Dwa tygodnie później nie byłem w stanie wysiąźć z samochodu o własnych siłach. Naucz się kategoryzować ból Sam zaczniesz zauważać, że różnej maści bolesne paroksyzmy w plecach można podzielić na takie, które przestaną boleć po rozruszaniu się oraz takie, które zwyczajnie będą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15922 Data: 2015-01-19 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gwoździa śródszpikowego-ryglowanego. Przed tym wydarzeniem trzymałem dietę i ćwiczyłem z dużym zapałem, efekty były. 3 dni po operacji miałem przykurcz łokcia i niesamowity ból w barku spowodowany operacją, zalecenia lekarzy - nie obciążanie ręki, dobre odżywianie i ruchy bierne w łokciu i barku. Od felernego zdarzenia minęło ponad 2 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 04:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam opisywałem problem już w innym wątku odnośnie treningu, ale wole zapytać tutaj odnośnie samego leczenia: w kwietniu zaczęła bolec mnie lewa ręka, ból ciężko było zlokalizować, jakby triceps, albo lekko nad łokciem, na początku kwietnia ból był już tak silny, że praktycznie nie dałem rady wycisnąć 50 kg. Na miesiąc odpuściłem sobie treningi, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:55:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z testosteronu, idzie mi 6 miesiąc. Na początku propionat, teraz enantat testosteronu w dawkach jak widać w ankiecie. Ostatnio zaczęły mnie delikatnie pobolewać łokcie (ból 'w środku' łokcia'), czasami kolana i barki z nadgarstkami. Staram się ćwiczyć jak najbardziej technicznie, z mniejszym ciężarem acz czuciem mięśniowym. Ogółem nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2018-01-17 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny dla początkującej zapałki

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] niestety łydki - praktycznie nie istnieją. Jeśli chodzi o problematyczne ćwiczenia - poza wyciskaniami francuskimi, ostatnio wśród nich znalazł się martwy ciąg - pojawił się ból w części lędźwiowej, jest już lepiej, jednak podejrzewam, że na 99% błędy w technice (postaram się wrzucić nagranie, gdyby ktoś mógł cokolwiek doradzić), ostatnią serię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-08-27 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy ból po treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na rowerku. podczas ostatnich ćwiczeń czułem dyskomfort podczas wyprostowywania rąk, nie potrafiłem tego dokonać, jakby jakaś blokada siedziała mi w rękach. Dziś dokucza mi ból od zewnętrznej strony łokcia, przy zginaniu i wyprostowywaniu nasila się. Uczucie można porównać do tego, że w staw włożyłbyś sobie kijek, i próbował go złamać. Rano [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2016-05-28 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie głowki kości promieniowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] temu spadłem na obie ręce z wysokości ok. 2 m. i gdy się podniosłem mogłem jeszcze chwilkę ruszać w obu stawach łokciowych jednakże po paru minutach powstał obrzęk i lekki ból. Ku mojemu zdziwieniu po prześwietleniu w szpitalu okazało się że doznałem złamania główki kości promieniowej w obu stawach łokciowych. Lekarz nie założył mi gipsu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy ćwiczeniach z wąskim rozstawem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , od kilku dni męczy mnie ból barku , głównie podczas wyciskania na klatę wąsko , na szeroko nie boli wcale , podczas dipów również boli , przy pompkach na szeroko jest git na wąsko znów boli , sądzę że to coś z tricepsem ale zero bólu łokcia , ramienia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-05-30 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cała część ramienia od łokcia w górę włącznie z łokciem powinna być wygodnie oparta o poduszkę podparcia, która jednocześnie powinna znajdować się tuż pod pachami. Kontuzje, ból i jak sobie z nimi radzićUszkodzenie mięśnia po pracy z dużymi ciężarami, jest to uszkodzenie samego mięśnia, oraz włókien kolagenowych łączących go z kością, czyli [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] URAZ GŁOWY - Każda poważna utrata świadomości czy zmiana stanu psychicznego po walce wymaga natychmiastowej wizyty na pogotowiu z tomografem lub USG. Podobnie trwały ból głowy, wymioty lub problemy ze wzrokiem mogą być oznaką poważnego wstrząsu mózgu lub, jak w większości przypadków śmierci na ringu, wylew podtwardówkowy (wylew krwi w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po polsku - Mark Kerr

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] o tym w wywiadzie nie po to by go poniżyć ale pokazac że nie jest on tylko utalentowany.Ta zagadkowość czyni go groźnym. On jest nieprzewidywlny.Może znieśc duży ból i to przeraża.Kiedyś rozmawiałem o tym z Mikiem Tysonem.Mówił że tym co może przestraszyć w boxie jest to jak ktoś przyjmuje potężny czysty cios i mimo że tak się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2003-01-13 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w sporcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Generalny Organizacji Narodów Zjednoczonych Kofi Annan powiedział: "Istnieją skuteczne metody zapobiegania tym chorobom. Musimy działać natychmiast. Choroby stawów, zespoły bólowe kręgosłupa, urazy stanowią ogromne obciążenie zarówno dla poszczególnych jednostek, jak i dla całych społeczeństw oraz dla systemu opieki zdrowotnej na całym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2006-01-26 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drążku i pompek na poręczach, początkowo w ogóle o tym nie było mowy, po kilku miesiącach od skończenia rehabilitacji nadal nie mogłem m.in tych w/w ćwiczeń robić bo czułem ból, a ostatnio nie czuję potrzeby zmian w planie , więc póki co ich nie wykonuje ale niedługo możliwe , że wrzucę do planu i powoli postaram się wrócić do dawnych wyników w [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] osobę nie mającą pojęcia o swoim fachu, gościu działał jakby nie miał pojęcia o specyfice tego zaburzenia – na przykład siłowo rozciągał pośladkowe pomimo mojego potwornego bólu. Badania wykazały pęknięcie obrąbków obustronnie, na wysokości prostego uda i szerzące się śródbobrąbkowo, FAI również zostało potwierdzone. Lekarz zalecił [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mózgu, a także niszczy pierwotniaki wywołujące rzęsistkowicę, toksoplazmozę i lambiozę. Używa się go środkach stosowanych przy półpaścu, trądziku, łuszczycy. Łagodzi też ból w przypadku tzw. łokcia tenisisty (bolesne zapalenie mięśni i ścięgien w tej okolicy). Propolis umożliwia szybkie gojenie się sączących się ranach po amputacjach, może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2006-10-25 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułożonej na kształt "miseczki" może spowodować pękniecie bębenków, jak i wstarząs mózgu. (6). Nos. Jakikolwiek cios może łatwo połamać cienkie kości nosowe, powodując silny ból i załzawienie oczu. (7). Pod nosem. Cios w centrum nerwowe, które jest blisko powierzchni pod nosem, może spowodwać wielki ból i załzawienie oczu. (8). Szczęka. Cios w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swimm-> Kraul, kayaking i inne...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jest na kontuzję. Rezultatem powtarzanego silnego, szacowanego na około 25N/cm2, ucisku na mięsień nadgrzebieniowy może być jego uszkodzenie, zapalenie, a w efekcie do ból i ograniczenia ruchomości stawu. Ryzyko występuje również w fazie końcowej pociągnięcia kraulowego. Okazuje się, że wykańczanie pociągnięcia związane jest raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2005-02-03 17:57:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czubek łokcia/przyczep tricepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2012 wstałem rano z łóżka. Zacząłem sobie trochę ćwiczyć i poczułem kłucie w łokciu (przy zaczepach tricepsa). Pomyślałem, że poboli jakiś tydzień i przestanie. Niestety ból nie ustępował, a powoli robił się mocniejszy. Przy rozgrzewce (machanie przedramionami, łokieć w miejscu) zaczęło mi strzelać w tym łokciu. Rano gdy wstawałem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2013-05-24 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)